|
Прогулка 11994шага
|
83.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 70.88g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рыбные Котлеты, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|