Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 119.29g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок С1, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Голден Яблоко. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидор, Индюшкин Филе Большое, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Глобус Дорадо. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|