Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 76.62g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яичный Белок С1, Яйцо, Голден Яблоко, Увелка Зелёная Гречка. Lunch: Милано Пицца Марио, Магнит Мандарин. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вкусно Жить Суп Пюре Грибной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|