Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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56.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1138 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 114.02g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Hacendado Atún al Natural. Lunch: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Pimientos de Padrón, GutBio Espaguetis de Edamame, Hacendado Bolognese. Dinner: Pimientos de Padrón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre. Snacks/Other: Hacendado Barquillos Rellenos de Nata 0%, Scientiffic Nutrition Isolat 2.0 Vainilla, Scientiffic Nutrition Isolat 2.0 Vainilla. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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