Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 81.47g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко Бариста, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Пятерочка Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Банан, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianaEvdokimova_'s Weight History
|