|
Прогулка днем и вечером 12666шагов
|
84.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 95.94g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат из Тунца. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Сырники. Snacks/Other: Сыр Гауда, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|