Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 78.86g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Дымка Печенье Мария, Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Viola Сыр Маасдам, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо. Dinner: Дымка Печенье Мария, Клубника, Дымка Печенье Мария, Danone Творог Мягкий 5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Дымка Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|