Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 95.98g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Свинина Яблочко. Lunch: Магнит Сосиска Отварная , Картофель Отварной. Dinner: Колбаса Докторская, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Zero Кленовый Сироп, Madeta Творог Мягкий, Сити Гурмэ Жареные Ёжики Мясные. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaNaumenkova's Weight History
|