Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 82.05g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Кабош Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша овсяная обычная. Lunch: Слоеные булочки, Лещ, Гречка, Капуста, Огурец (без Кожуры), АО Тандер Яблоко, Планета Витаминов Брусника, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Degustation Chocolat Noir Flor, Окей Свинина Постная, Грудка Индейки, Щебекинская Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|