Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 114.58g | Carbs: 20.99g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Творожный, Глобус Хек. Snacks/Other: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|