Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 133.64g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Crispy Chips, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Авида Творог 5%, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Подсолнечное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Arla Сыр Натура Light, Банан, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catbaton's Weight History
|