Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 64.92g | Carbs: 252.36g.
Breakfast: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кардамон, Кофе (из Молотых Зерен), Иней Сервелат Гост. Lunch: Чай, Райт Пирожок Брусничка, Окей Пирожки с Капустой. Dinner: Слобода Майонез, Чеснок, Куриные Голени с Кожей, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: O12 Coconut Crunch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|