Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 66.10g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Груша Конференц, Balance Миндаль, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Мандарины, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Dinner: Укроп, Чеснок, МЖК Горчица Столичная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чеснок, Лента Шампиньоны в Духовке, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Агро-Альянс Гречка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|