|
korekta na wadze której się trochę spodziewałem ale daje radę trzymać okno żywieniowe, tylko jak wracam to się zaczyna wchłanianie, w tym słodyczy... a jak wiadomo okres na słodycze w domu się zaczol, więc teraz czas znowu na ciężka pracę w głowie i odstawienie węglowodanów w najprostszej postaci czyli słodkich przekąsek
|
108.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
Gaining 1.3 kg a Week
|