Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 99.58g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Olliani Оливки Гигант, Петелинка Куриная Грудка Филе, Националь Рис Испанский. Dinner: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Рис Испанский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayana.tatayna's Weight History
|