Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 84.30g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Lunch: Котлета Рыбная, Гречка Вареная. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Батон, Батон. Snacks/Other: Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Талицкий Молочный Завод Сыр Российский, Greenfield Kenyan Sunrise, Батон, Мандарины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Се Лянь_'s Weight History
|