zedko1986's Journal, 10 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
59.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2022:
1060 kcal Fat: 47.67g | Prot: 86.48g | Carbs: 64.16g.   Breakfast: Pergale Milk Chocolate, Красная Цена Тунец Рубленный в Собственном Соку, Sveza Сыр Творожный для Салата, Бурже Хлебцы Шведские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. more...
1571 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zedko1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.