bysinka291's Journal, 10 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
67.1 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 22.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2022:
3564 kcal Fat: 156.39g | Prot: 170.53g | Carbs: 305.32g.   Breakfast: Том Арахисовая Паста с Протеином, Мюслі З Курагою. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Стожар Льняное Масло. Snacks/Other: Ferrero Duplo, Пиво Вишня, Rosso, Глобино Салями Итальянская, Сыр Гауда, Хлібці, Верес Кукуруза Консервированная , Картошка Печеная, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
3878 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bysinka291's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.