Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
281 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 33.06g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Инди Азу из Индейки, Лента Хлебец . Lunch: Майонез, Finn Crisp Хлебец, Индилайт Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|