Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 97.38g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Яблоко, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Filipino Sun Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|