Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2207 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 84.09g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Rich Тоник, Водка, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|