Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 78.52g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Европром Риет из Кальмара со Вкусом Краба, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Шаурма. Dinner: Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Куриные Голени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|