Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 93.47g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Марципан. Lunch: Зефир, Магнит Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Семечки, Взбитые Сливки, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|