Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 30.63g | Carbs: 61.99g.
Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Цикорий с Молоком, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|