Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 09 December 2022:
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1539 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 83.24g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Caffè Espresso, Pasticceria del Centro Sfogliatella. Lunch: Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli, Parmigiano (in Pezzi), La Buona Terra Schiacciatine Croccanti , Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù. Dinner: Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), La Buona Terra Schiacciatine Croccanti , Tortellini in Brodo. Snacks/Other: Proteine Whey, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Espresso, Conad Yogurt Greco 0% Fragola. more...
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