Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 51.44g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: 2022 шокоторт, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Чай, 2022 кето-хлеб. Lunch: Рагу овощное 2, Куриная грудка запеченная в пакете. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сыр Тильзитер, Чай. Snacks/Other: 2022 шокоторт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|