Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
768 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 47.16g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|