Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 125.37g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Льняное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Виноградный Сок, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Китайская Капуста, Куриные фрикадельки, Оливковое Масло, Гречка вареная. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Филе минтая запеченное, Гречка вареная, Брокколи 🥦 отварные, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|