Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 53.04g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Молочный Шоколад «Палочки–Считалочки», Егорлык Молоко Сыр Camembert , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Молочный Шоколад «Палочки–Считалочки», Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Макфа Лапша, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Малиновое Варенье, Коровка из Кореновки Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natazozh's Weight History
|