Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 89.83g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Ашан Зефир со Вкусом Манго, Просто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Фунчоза с курицей. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|