Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 82.16g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Большевик Мишка Барни, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Орехи Кешью, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|