Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 45.94g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Мёд, Чай, Банан, Бутерброд с Маслом, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Бутерброд с Маслом, Мёд, Чай. Dinner: Мёд, Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|