|
Сегодня первый день без адской температуры. Иду на поправку. 🙏 Рано обрадовалась!
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 47.52g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Чай, Ратимир Колбаса Докторская, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Киви, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Хурма, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Сельдерей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|