|
Начало работы над снижением веса!
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 77.70g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хороль Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблочный Напиток, Кольраби, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Кольраби, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|