Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 120.32g | Prot: 48.93g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|