Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 69.71g | Carbs: 8.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Вяленой Вишней, Жареное Яйцо. Lunch: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|