Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 60.15g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Красная Цена Батон, Яйцо (Целое), Сарделька. Lunch: Табрис Курица Отварная, Кофемания Молочная Лапша. Dinner: Шоколад с Имбирем, Фермерское Подворье Драже Воздушный Рис в Белом Шоколаде, Покровский Пряник Пряник. Snacks/Other: Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Макфа Вермишель Отварная, Лагман. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|