Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 14.99g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|