Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 94.16g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: Националь Рис Басмати, Сыр Голландский, Первый Рыбный Кижуч Стейк. Dinner: Даль Пряна Изюм, Гринагро Творог 5%, Хороль Сметана 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaorlova89's Weight History
|