Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2843 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 25.03g | Carbs: 291.39g.
Breakfast: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Каша Пшенная на Воде. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Красное Яблоко, Сила Традиции Пюре Манго. Dinner: ВкусВилл Манго Египет, Bosca Шампанское Полусухое, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Bruto Картошка Томат и Укроп, Хамовники Пиво Пильзенское, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|