Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 77.58g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Oleos Каша Льняная с Клюквой, Кофе, Татьяна Творожный Кекс с Изюмом. Lunch: Татьяна Творожный Кекс с Изюмом, Лента Шампиньоны в Духовке, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Жареный Картофель. Snacks/Other: Laimon Fresh Laimon Fresh, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Куриное Филе на Гриле, Cadbury Wispa, Lorenz Соломка Соленая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Картофельное Пюре, Самокат Молоко 2,5%, Добрый День Попкорн Карамельный, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olli_ins's Weight History
|