Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 78.18g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Balance Миндаль, ВкусВилл Красный Бисквит, ВкусВилл Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Snacks/Other: ВкусВилл Красный Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|