Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 73.41g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Маракуйя, Русские Блины Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Перекресток Лепешка Восточная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|