Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 79.80g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Коркунов Конфета. Dinner: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Куриный Рулет, Якитория Гёдза с Креветками. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Сибирский Добрыня Пирожные Райское Лукоморье . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|