Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 110.18g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Кекс, Viola Сыр Плавленый, Фритата. Lunch: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Тнува Молоко 3%, Картофель, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свитлогорье Сметана 20%, Эндакси Смесь Семян, Horeca Select Вяленые Помидоры, Тыквенный суп, Окей Судак. Dinner: Варенье, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сырники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|