Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2601 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 134.56g | Carbs: 292.58g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Кофе. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Dinner: ВкусВилл Филе Индейки с/К, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Булочки, Now Foods Lecithin Лецитин 1200Mg. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|