Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 51.17g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Ашан Творог Мягкий 9%, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Родимая Сторонка Сыворотка, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Сыворотка, Вареное Яйцо, Кабачок, Лечо, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), не Молоко Миндальное Молоко, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Глобус Свекла Отварная, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|