twiglike's Journal, 17 Nov 14

twiglike's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

pn. 17.11.2014

waga:57,5
uda: l52/p52,5
biodra: 93
boczki: 75
talia: 63
cycki: 85
szyja: 31,5

57.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 17 November 2014:

540 kcal

Fat: 19.03g | Prot: 29.45g | Carbs: 62.75g. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Szynka Drobiowa, Zupa Fasolowa. Snacks/Other: Enerbio Mleko Owsiane, Herbata Ziołowa. more...

1814 kcal

Exercise: Pole Dance - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, HIIT cardio & burning workout - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

1 Supporter Support

Comments

po co szyję mierzysz ?

19 Nov 14 by member: zwariowany

w jakiś apkach na smartphone było kiedyś, bo dzięki temu wyliczała orientacyjną zawartość tłuszczu czy coś i tak mi chyba zostało z przyzwyczajenia :P

20 Nov 14 by member: twiglike

aha :D

20 Nov 14 by member: zwariowany


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

twiglike's Weight History

View Complete History

twiglike's Journal, 17 Nov 14

Submit a Comment

twiglike's Weight History