Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 140.18g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Łaciate Mleko 0,5%, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Dinner: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|