Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 21.56g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Сладонеж Вафельные Трубочки, Rainbow Рапсовое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Сладонеж Вафельные Трубочки, RED Шоколад Молочный, Green Ray Икра из Кабачков, Макароны Отварные. Dinner: Скрепыши Кукурузные Палочки, Магнит Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|